S.D.F. Friends

Nieuwsarchief:

NIEUWSARCHIEF SDF FRIENDS 2007 t/m 2008

Succesvolle studieresultaten trainers Kees en Luc Smolders

Onze SDS leraren Kees en Luc zijn niet alles succesvolle sporters, ook studeren gaat hen heel goed af! Beiden volgen een studie aan de Universiteit van Utrecht. Kees studeert Onderwijskunde en Luc heeft voor Diergeneeskunde gekozen.

Kees gaat op zeer korte termijn afstuderen. Op 20 november gaat hij zijn masterthesis presenteren en vanaf dat moment is hij Onderwijskundige. Kees heeft de richting "onderwijskundig ontwerp en advisering" gevolgd. De titel van zijn eindrapport luidt: "Effecten van self-assessment van studiecompetentie op taakinterpretatie, motivatie en strategiegebruik van middelbare scholieren". Hij heeft onderzoek gedaan bij Fontys hogescholen Eindhoven.

Update 21-11-2008:
Gisteren heeft Kees met succes zijn studie afgerond, hij is nu officieel Onderwijskundige. Wat een fantastische prestatie! Namens alle leden van SDF Friends van harte gefeliciteerd en.......dat wordt trakteren Kees!!!

Luc heeft op 17 oktober zijn Doctoraal diploma Diergeneeskunde in ontvangst mogen nemen.
Luc is nu bezig met een door de Universiteit van Utrecht gefinancierd onderzoek naar lage rug problemen bij de hond (Degeneratieve Lumbosacrale Stenose). Na dit onderzoek zal hij nog co-schappen gaan lopen.

Namens het bestuur, de trainers en leerlingen van SDF Friends:
Hartelijk gefeliciteerd Kees en Luc met jullie fantastische prestaties!
We zijn apetrots op jullie!

Examens SDS november 2008

De afgelopen weken was de spanning van het naderende examen voelbaar bij onze jeugdleden. De examenstof was behoorlijk pittig, met name de moeilijke klemmen en bevrijdingen vereisten veel oefening. Onder leiding van SDS leraren Ed, Kees en Luc hebben de meeste leerlingen de afgelopen maanden weer vreselijk goed geoefend, maar ja, examen doen is toch even wel even iets anders dan een "normale" les!
Ook dit keer was het examen weer spannend tot het einde toe. De opluchting was dan ook groot toen Ed vertelde dat iedereen geslaagd was!
Hier volgt een overzicht van alle geslaagden:

Blauwe band:	Anique Slegers, Manon Slegers en Susan Slegers
Blauwe slip:	Yaell Fornasari, Yannick Fornasari, Linda Bak en Marijn Renders
Groene band:	Maarten van den Bogaert en Jamie Renders
Groene slip:	Chiem van Beljouw en Mick Mooren
Oranje band:	Jan Biemans, Wesley Hunting en Willem Spaan
Oranje slip:	Mico Bjelcic, Mitchel van Bokhoven, Robin van den Eerenbeemd, Kim Oosterwaal, Marieke Vereiken en Yosje Verwegen
Gele band:	Dorus Biemans, Nelleke Biemans en Jeroen Joosten
Gele slip:	Thomas Bjelcic, Angelo Daems en Wencke Holleman

Op de foto: Nelleke en Doris Biemans samen met trainer Luc Smolders.

Clubkamp naar "Het Uilenest" in Geldrop

Op 13 en 14 september zijn we met ruim 40 leden op clubkamp geweest naar kampeerboerderij "het Uilenest" in Geldrop.
Het regende zachtjes toen we rond het middaguur vertrokken vanuit de dojo. Direct bij aankomst in Geldrop was het droog en begonnen we meteen aan een stevige boswandeling die onderbroken werd voor een spannend spel en een picknick.
Eenmaal terug bij het Uilenest was het tijd voor limonade en een versnapering, waarna de Aikido-clinic van start ging onder leiding van docent Harry Vandenboorn. Er werden diverse technieken geoefend en met name de jeugdige deelnemers vonden de technieken met de houten zwaarden heel erg leuk!
Veel tijd om uit te rusten van Aikido was er niet, want Jan Smits stond al klaar om de touwtrek competitie te leiden.
Rond de klok van zes uur kwam Gerard Slegers om voor ons allemaal een overheerlijke barbecue te bereiden. Met volle buikjes schaarden jong en oud zich rond het grote kampvuur om enkele uren later moe maar voldaan naar bed te gaan.
De volgende ochtend werden we gewekt door SDS trainer Luc Smolders: het was de hoogste tijd voor de ochtendtraining onder leiding van zijn broer Kees. Een groepje vrijwilligers bleef achter in "het Uilenest" om het ontbijt klaar te maken, Maurice heeft heel wel dertig eieren gebakken!
Na het ontbijt was het tijd voor de laatste clinic van dit weekend: Krav Maga. Onder een strakblauwe hemel liet Instructeur Willy van de Mortel zien van welke technieken de Israëlische geheime dienst (de "Mossad") zich bediend. Aan het einde van de clinic gaf Willy nog een korte demonstratie "ontwapening". De snelheid en accuratesse waarmee hij zijn tegenstander ontwapende, heeft zeer veel indruk gemaakt bij de deelnemers.

Aan alle leuke dingen komt een einde, helaas ook aan dit weekend.
Rond het middaguur was het tijd om huiswaarts te keren. Even na enen kwamen we gezond en wel weer aan bij de dojo. Al met al was het een fantastisch clubkamp, jong en oud hebben genoten van sport, spel en gezellig samenzijn.
Gaan we volgend jaar weer? Wat het bestuur betreft wel!
Wil je intussen nog wat nagenieten van dit leuke weekend? Kijk dan maar eens op deze pagina!

Het bestuur van SDF Friends wil iedereen die op wat voor manier dan ook een bijdrage geleverd heeft aan dit fantastische weekend, heel hartelijk bedanken voor hun grandioze inzet!

Nieuw: Pilates en bewegingsles voor kinderen

Met ingang van het nieuwe seizoen gaat Erica Meuwese in de dojo van SDF Friends van start met twee nieuwe cursussen: bewegingles voor kinderen en Pilates.
Meer informatie over beide cursussen vind je op deze pagina.

Aikido bij SDF Friends

Goed nieuws! Met ingang van het nieuwe seizoen is het lesprogramma van onze vereniging uitgebreid met de Oosterse krijgskunst Aikido.
We zijn erg blij dat Harry Vandenboorn SDF Friends komt versterken en de les op vrijdagavond gaat verzorgen.
Harry beoefent deze fraaie sport al zo'n 20 jaar en heeft op verschillende locaties in binnen- en buitenland les gegeven aan jong en oud. Daarvoor heeft Harry een tijdje aan Judo gedaan en momenteel houdt hij zich naast Aikido ook nog bezig met Escrima.
De Aikidolessen worden gegeven op vrijdagavond van 19.30 uur tot 21.00 uur, de lessen zijn toegankelijk voor deelnemers van 14 jaar en ouder.

Namens het bestuur van SDF Friends, de trainers en alle leden: Harry, van harte welkom bij onze vereniging!

Geslaagd voor de 1e Dan karate!

Jarenlang hebben de onderstaande leerlingen van SDF Friends hard getraind voor dit ene, heel speciale moment.
De weg was lang en niet eenvoudig. Niet tijdens de trainingen en niet tijdens het examen. Jarenlange inzet en trainingsarbeid heeft echter wel zijn vruchten afgeworpen.
Vandaag was het dan eindelijk zover. De vier leerlingen op de onderstaande foto mochten na het zware examen hun welverdiende beloning in ontvangst nemen uit handen van de examencommissie.

Dan richten wij nu de spotlights op de geslaagden! v.l.n.r.:
Mendy Sondagh, Thijs Broens, Rob Diederen en Bert van den Boogaard. Zij hebben allen de 1e Dan karate behaald, een fantastische prestatie.
Namens het bestuur, de trainers en alle leden van SDF Friends: van harte gefeliciteerd!
Meer foto's vind je op de speciale fotopagina.

Alexander Gielen slaagt voor de bruine band karate

Er werden niet alleen vier zwarte banden uitgereikt, er was nog meer!
Alexander Gielen (links op de onderstaande foto) heeft een heel mooi en goed examen afgelegd. Hij mocht na afloop dan ook de bruine band in ontvangst nemen.
Namens ons allemaal: hartelijk gefeliciteerd Alexander en ga zo door!

Algemene ledenvergadering 2008

Op dinsdag 18 maart is de jaarlijkse algemene ledenvergadering gehouden.
Het bestuur heeft onder andere een voorstel ingediend om de contributie met ingang van 1 april 2008 beperkt te verhogen. Enkele van de aanwezige leden hebben kritiek op dit voorstel en er volgt een stemming. Het voorstel wordt na stemming alsnog aangenomen.

Vanaf 1 april 2008 gaan de jeugdleden tot 18 jaar &euro 36, - per kwartaal betalen (dat was &euro 33, -)
Volwassenen gaan &euro 54, - per kwartaal betalen (dat was &euro 50, -)
Nieuw is dat er vanaf 1 april 2008 een gezinskorting van &euro 3, - per kwartaal wordt verleend op de basiscontributie voor elk tweede en volgende gezinslid.

Het volledige verslag van de Algemene ledenvergadering zal binnenkort digitaal verzonden worden naar onze leden.

Examens SDS maart 2008

Op 15 en 19 maart was het SDS sportuurtje voor een aantal leerlingen behoorlijk spannend. Er stonden voor deze dagen namelijk examens gepland! Maandenlang is er door iedereen flink geoefend en getraind en tja, als de dag dan daar is wil je natuurlijk wel die hogere band halen, nietwaar?

De leerlingen van Kees, Luc en Ed deden (zoals gewoonlijk) heel erg goed hun best tijdens de examens. Na afloop knoopten zij dan ook allemaal de ultieme beloning voor hun trainingsinzet om hun middel: de felbegeerde hogere band of slip.

Alle examenkandidaten op de foto's zijn geslaagd en dat is een hele knappe prestatie!

Natuurlijk hebben we ook de namen van de geslaagden voor jullie:

Gele slip:
Dorus Biemans, Nelleke Biemans.

Gele band:
Kimberly Arduin, Jan Biemans, Mico Bjelcic, Mitchel van Bokhoven, Mathieu Coenengracht, Robin van den Eerenbeemd, Tjerk van Gerwen, Mitchel Le Granse, Bart Keiren, Indra de Kort, Mila van der Linden, Kim Oosterwaal, Marieke Vereiken, Yosje Verwegen.

Oranje slip:
Mike Arduin, Job Croonenberg, Bram Holleman, Jasper van de Ven, Ties van Vugt, Willem Spaan.

Oranje band:
Chiem van Beljouw, Mickey Mooren, Ingmar Schuurman.

Groene slip:
Maarten van den Bogaert, Jamie Renders, Marijn Renders, Christine van Woensel.

Groene band:
Linda Bak, Yaell Fornasari, Yannick Fornasari, Jean Paul van Woensel.

Blauwe slip:
Anique Slegers, Susan Slegers.

Namens het bestuur en de trainers: van harte gefeliciteerd allemaal. Ga zo door en nu fijn trainen voor de volgende band!

Karateleraren schenken Shinden

Ter gelegenheid van de opening van onze nieuwe sportschool hebben de karateleraren Louis van Winkel en Gijs de Groot aan SDF Friends een Shinden geschonken in de vorm van een driedelig katana-set.

Shinden
Bij karate is het gebruikelijk dat leraar en leerlingen voor aanvang van de les buigen naar de Shinden. De Shinden moet je beschouwen als een soort tempel waarin de voorouders worden vereerd. Tijdens het groeten naar de tempel belooft iedereen zich zowel lichamelijk als geestelijk helemaal te geven.

Drie katana's
Gijs en Louis hebben symbolisch gekozen voor een mooie katana set. Katana is het Japanse woord voor "zwaard". In de westerse wereld kennen we het vooral als samoeraizwaard. Tegenwoordig wordt de katana niet meer als wapen gebruikt maar voornamelijk als ceremonieel- en kunstobject.

Het bestuur en de leden van SDF Friends willen Gijs en Louis nogmaals heel hartelijk bedanken voor dit bijzonder mooie gebaar!

Extra lesuur SDS op woensdagavond

Met het oog op de drukte tijdens de SDS lessen op woensdagavond, is besloten om een tweede lesuur in te lassen.
Alle SDS leden hebben recentelijk een brief ontvangen met daarin de groepsindeling. De eerste groep traint van 19.00u tot 20.00u en de tweede groep van 20.00u tot 21.00u.
Zorg dat je op tijd aanwezig en omgekleed bent!
Het gewijzigde lesrooster voor de woensdagavond gaat in na de krokusvakantie.

Examens karate 6 december 2007

Ook een webmaster heeft af en toe eens zin om er eens lekker een weekje tussenuit te knijpen. Gewoon een beetje relaxen, een lekker wijntje drinken op zijn tijd, jullie kennen dat wel.
Er is maar één ding wat je dan mist "in den vreemde", en dat is internet. Geheel verstoken van de dagelijkse nieuwtjes die normaliter mijn inbox binnenzweven, vroeg ik me dan ook af hoe het de examenkandidaten van 6 december was vergaan.
Bij thuiskomst was de spanning dan ook extra groot. Zou er al iets bekend zijn? Hebben we namen?
Karateka Martine Oosterwaal voelt feilloos aan wat een webmaster bij thuiskomst wil weten. Ze was namelijk zo attent om een foto in te sturen van de geslaagde examenkandidaten!
Op het onderstaande plaatje zien we van links naar rechts eerst onze trainers Willie en Gijs de Groot. Vervolgens komen de vijf geslaagden aan bod:
Gele band: Ron van den Ban, Martine Oosterwaal en Judith van der Linden. Bruine band (1e kyu): Mendy Sondagh en Wasana Appelhof.
Helemaal rechts staan de trainers Louis van Winkel en Johan de Bruijne.
Aan alle geslaagden: hartelijk gefeliciteerd met dit fraaie resultaat!
Jullie inzet heeft net als bij de jeugdleden vruchten afgeworpen!
Goed gedaan allemaal!

Examens karate november 2007

Op 29 november zijn er bij de jeugdleden examens afgenomen, op 6 december zijn de volwassen karateka's aan de beurt.
Hier volgt alvast een overzicht van de geslaagde kandidaten van 29 november, de namen van de geslaagde kandidaten van 6 december volgen binnenkort.
Voor alle geslaagden: van harte gefeliciteerd allemaal!

Karate jeugd:

Groene band	Ilse van den Eerenbeemd en Coen van der Putten
Oranje slip	Rik van den Ban, Denny Daens, Marloes Kramer Rachelle Steenbakkers
Gele band	Diederik Abbing, Valdrit Metaj en Mark van der Putten

Opening dojo groot succes

Op zondag 11 november 2007 was het dan eindelijk zover: onze dojo werd officieel geopend!
Het weer speelde die dag niet echt mee en onder een dreigend wolkendek kwamen de eerste gasten rond 12.30 uur binnendruppelen. Onder de genodigden waren veel leden (al dan niet met hun ouders), oud-leden, sportvrienden en omwonenden. Al snel raakten zij met elkaar in gesprek onder het genot van koffie met cake.

Na de kennismaking werd het tijd voor het officiële gedeelte van de opening. Om er op te letten dat alles zoveel mogelijk in Oosterse traditie zou verlopen, was er een geisha aanwezig.
De wethouders Mulder en Ebberink waren gevraagd de opening verrichten en samen zorgden zij voor een spectaculaire openingsact. Lintjes doorknippen is natuurlijk véél te gewoontjes (zeker voor de wethouder van sportzaken) en daarom mochten beide heren met twee goed geplaatste karatetrappen een speciaal voor hen gemaakte deur intrappen, hetgeen uiteraard lukte. Het viel de toeschouwers direct op dat beide heren overduidelijk aanleg hebben voor karate.

Na het officiële gedeelte konden de gasten genieten van Oosterse hapjes en een drankje. Een half uurtje later begonnen de demonstraties.
De SDS leerlingen van Kees, Luc en Ed beten het spits af en lieten de vele belangstellenden zien dat SDS een leuke en goede verdedigingsport is voor kinderen. Uiteraard gaven de taekwondoka's Kees en Luc zelf ook nog een spectaculaire demonstratie.
Inmiddels waren de karateka's Wasana Appelhof en Mendy Sondagh achter de schermen bezig met hun warming-up. Beide leerlingen van Gijs de Groot en Louis van Winkel lieten tijdens een korte demonstratie zien dat ook zij weten wat zelfverdediging inhoudt. De laatste demonstratie van deze feestelijke dag was een gastoptreden van André Schiebroek. André heeft de vele aanwezigen laten genieten van Iaido, de kunst van de zwaardtrekken. Ook de schitterende demonstratie jodo die hij samen met Robert verzorgde, was van zeer hoog niveau.
Natuurlijk hebben we ook foto's van deze dag: een impressie vind je hier en hier.
Al met al was het een fantastische middag en rond 16.00 uur keerden de gasten weer huiswaarts.
Het bestuur van SDF Friends wil alle vrijwilligers die op wat voor manier dan ook meegewerkt hebben aan deze dag, heel hartelijk danken voor hun bijdragen en hun geweldige inzet! Bij deze: bedankt allemaal!

Bovenste foto: De wethouders Ebberink(L) en Mulder(R)
Onderste foto: André Schiebroek

Examens S.D.S. oktober 2007

De leerlingen van Kees, Luc en Ed hebben er hard voor moeten trainen, maar eindelijk was het dan zover! De week voor de herfstvakantie stond helemaal in het teken van examens.
De kennis en vaardigheid was bij de examenkandidaten aanwezig, maar ja, het blijft toch wel spannend allemaal. Die felbegeerde band of slip moet namelijk wel even gehaald worden, nietwaar?
Alle examenkandidaten besloten gewoon om het hoofd koel te houden en hun uiterste best te gaan doen. Deze instelling wierp vruchten af want na afloop van het examen waren alle kandidaten geslaagd!
Uit handen van de leraren ontvingen de leerlingen hun nieuwe band.
Trainer Ed Smolders had nog een verrassing voor Manon Slegers. Manon ging namelijk op voor de groene band, maar kreeg de blauwe slip. Trainer Ed had tijdens de les meermalen aangegeven dat als je thuis de spagaat oefent, je daarvoor bij je examen beloond wordt!
Tja, Manon heeft dit goed in haar oren geknoopt en heeft thuis heel goed geoefend. Kijk maar eens naar de onderstaande foto, goed hè?

Manon, met deze mooie foto wordt je toch maar mooi even in het zonnetje gezet! En nu maar lekker trainen voor de blauwe band!

Alle trainers, leden en het bestuur van SDF Friends willen hun jonge clubgenoten van harte feliciteren met het behaalde resultaat.
Ga zo door allemaal!
Natuurlijk willen jullie nog wel wat foto's bekijken, dat kan hier. Voor degenen die willen weten wie er nou allemaal geslaagd zijn: hieronder volgt een overzichtje.

Blauwe slip	Manon Slegers
Groene band	Anique Slegers, Susan Slegers
Groene slip	Linda Bak, Jean Paul van Woensel, Yaell Fornasari, Yannick Fornasari
Oranje band	Maarten van den Bogaert, Jamie Renders, Marijn Renders, Christine van Woensel
Oranje slip	Mickey Mooren
Gele band	Mike Arduin, Jop Croonenburg, Ties van Vugt, Bram Holleman, Jurjan ter Poorten, Jasper van de Ven
Gele slip	Kimberley Arduin, Willem Spaan, Bart Keiren, Daniël van Schijndel

Zo, dat zijn een hoop banden! SDS Trainer Ed Smolders heeft letterlijk zijn handen vol. Maar ja, er zijn totaal dan ook 22 geslaagden!

Cursus zelfverdediging voor vrouwen/meisjes

SDF Friends verzorgt zelfverdedigingcursussen voor vrouwen (18 jaar en ouder) en meisjes.
De cursussen bestaan uit 10 lessen van anderhalf uur, waarvan één theorieles.
Tijdens een zelfverdedigingcursus cursus leer je hoe je kunt handelen als je in aanraking komt met agressie of geweld. Je leert efficiënte zelfverdedigingtechnieken en krijgt voorlichting over veiligheid. Er wordt veel aandacht besteed aan mentale weerbaarheid, want een krachtige uitstraling zorgt ervoor dat je een minder aantrekkelijk slachtoffer bent.
De lessen op dinsdagavond beginnen om 20.00u en worden gegeven door twee leraren van SDF Friends (waarvan één vrouwelijk).
De totale kosten bedragen € 65, - en na afloop ontvang je een certificaat van deelname. Heb je interesse om ook een keer een zelfverdedigingcursus te volgen?
Aanmelden kan bij Johan de Bruijne (06-51355036) of bij Anneke van Hoorn (06-23233489).
Een e-mailtje sturen mag ook!

Uitreiking sportprijzen 2007

De gemeente Nuenen heeft op op 25 augustus j.l. een sportdag georganiseerd waarbij de jaarlijkse sportpenningen en sportprijzen werden uitgereikt aan de Sportman, Sportvrouw en Sportvrijwilliger van Nuenen.
Er werden op deze dag korte demonstraties gegeven, ook SDF Friends heeft daaraan meegedaan. Trainer Louis van Winkel heeft samen met 4 karateka's een kort optreden verzorgd.
Na de huldiging van de sportkampioenen werden de diverse vrijwilligers in het zonnetje gezet. Onze eigen penningmeester/karateleraar/duizendpoot Johan de Bruijne mocht op het podium komen en kreeg naast lovende woorden een hele mooie bos bloemen uit handen van Mark van den Boomen (buurtsportwerker gemeente Nuenen).

Rechtsonder op de foto: Johan de Bruijne.

Dit is een mooi moment om ook even stil te staan bij al die andere fantastische vrijwilligers die altijd klaar staan om onze vereniging te helpen. Ook op 25 augustus waren ze er weer bij: het kraampje van SDF Friends werd bemand en er werden mooie foto's gemaakt. Bedankt allemaal voor jullie geweldige inzet!
Als je een korte impressie wilt krijgen van het verloop van deze dag kun je hier en hier de foto's bekijken.

Het demonstratie-team in actie.
Van links naar rechts: Louis, Alexander, Wasana, Anneke en Hella.

Een "make over" voor de dojo!

Een aantal vrijwilligers heeft recentelijk de sportschool een flinke opknapbeurt gegeven, het resultaat mag er zijn!
Op de bovenstaande foto zie je wat er aan de buitenkant veranderd is. Ook binnen zijn er grote veranderingen. De kleedkamers zijn verbouwd en er is volop geschilderd. Het geheel ademt een Oosterse sfeer uit waardoor je nog meer zin krijgt om te trainen!
Ook aan de ouders van onze jongste leerlingen is gedacht. Onder het genot van een lekkere kop thee of koffie kunnen zij de vorderingen van hun kinderen volgen.
In de dojo zelf is er ook iets veranderd: de hele vloer ligt vol matten waardoor er meer trainingsruimte is gecreeerd.
Het bestuur van SDF Friends wenst jullie allemaal een gezellig en sportief sportseizoen!

Trainer Luc Smolders 4e Dan taekwondo!

S.D.S. trainer Luc Smolders heeft op 9 juli j.l. zijn 4e dan taekwondo behaald. Een schitterende prestatie voor de 21-jarige taekwondoka uit Geldrop die samen met zijn broer Kees getraind heeft voor deze Dan-graad.
Luc is leerling van Geldropse taekwondovereniging "Um-Yang".
Het examen duurde ongeveer 3 uur en bestond uit de volgende onderdelen:

3 poomses (stijlfiguren) naar keuze van de jury
zeventig voorgeprogrammeerde aanvallen door Kees (ongewapend, stok- en en mesaanvallen.)
Vier verschillende breektesten, waarbij 4 cm hout gebroken moest worden.
Vijfendertig theorievragen over Koreaanse termen.

Door het halen van dit examen is Luc momenteel één van de jongste 4e Dan dragers van Nederland!
Naast Luc, willen we ook trainer Kees even in het zonnetje zetten.
Kees en Luc hebben samen de laatste 4 maanden bijna dagelijks voor dit examen getraind en het schijnt dat Kees heel wat blauwe plekken heeft opgelopen.
Luc (en Kees) van harte gefeliciteerd met deze geweldige prestatie.
We zijn verschrikkelijk trots op jullie beiden!
Na de zomervakantie zullen Luc en Kees samen de S.D.S. lessen verzorgen op zaterdagochtend.

Op de foto:
S.D.S. trainers Luc Smolders (R) en Kees Smolders (L) houden samen het diploma vast.

Naar boven

Menu