Menu

Nieuwsarchief:

Zoeken:

(Typ woord en druk op "enter")



Website S.D.F. Friends
Op het web

S.D.S.: een nieuwe weerbaarheidmethode

S.D.S. staat voor "Self Defence System" of ook wel "School Defence System".
Deze zeer effectieve zelfverdediging- en weerbaarheidmethode is speciaal ontwikkeld voor de basisschool en kinderen van 6 t/m 14 jaar.
Het S.D.S. is vooral opgebouwd uit Jiujitsu en Taekwondo technieken, aangevuld met principes uit andere vechtsporten. Gezien het feit dat het systeem gericht is op een jongere leeftijdsgroep is het eenvoudig gehouden en is het makkelijk om aan te leren.
Er wordt vooral gebruik gemaakt van natuurlijke reacties en reflexen waardoor al na enkele maanden training een grote effectiviteit wordt bereikt. Naast het ongewapende gevecht wordt ook getraind op verdediging tegen meerdere tegenstanders, en mesaanvallen.
Iedereen met een gewone conditie, lenigheid en kracht kan deelnemen.

Deze methode is ontwikkeld door Kees Smolders, 3e Dan Taekwondo, en 1e Dan Jiujitsu. Kees studeerde in 2006 af als leerkracht basisonderwijs met als specialisatie bewegingsonderwijs.

Op de bovenste foto zien we leraar Kees samen met één van zijn leerlingen tijdens een breektest.

Op de foto links zien we Kees Smolders (L) en zijn broer Luc (R) in actie.
Beide heren hebben op 8 oktober 2005 een zeer spectaculaire demonstratie taekwondo gegeven ter gelegenheid van het 10 jarig bestaan van S.D.F. Friends.